Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • Shop
  • Uddannelsen
    • FLOW Specialist Uddannelsen – BASIS – Opstart Februar 2022
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING- Opstart Marts 2022
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FOREDRAG
  • YDELSER
    • Anbefalinger
    • F L O W Specialist Uddannelsen – Februar 2022
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING- Opstart Marts 2022
    • F L O W Klubben
    • F L O W Forløb 1:1
    • F L O W Undervisning
    • Forstå Flow
      1/2-dags workshop
    • Forelsk dig i din frygt – Workshop
    • E-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • E-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • BØGER
    • Gratis inspiration
  • FLOWDance
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Medlemslogin
  • Kontakt
  • Dansk
  • English

Anja Vintov

Anja Vintov

  • Shop
  • Uddannelsen
    • FLOW Specialist Uddannelsen – BASIS – Opstart Februar 2022
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING- Opstart Marts 2022
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FOREDRAG
  • YDELSER
    • Anbefalinger
    • F L O W Specialist Uddannelsen – Februar 2022
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING- Opstart Marts 2022
    • F L O W Klubben
    • F L O W Forløb 1:1
    • F L O W Undervisning
    • Forstå Flow
      1/2-dags workshop
    • Forelsk dig i din frygt – Workshop
    • E-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • E-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • BØGER
    • Gratis inspiration
  • FLOWDance
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Medlemslogin
  • Kontakt
  • Dansk
  • English

21. December – Har du fornemmelse for balance? [12 spørgsmål.]

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 21, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Når balancen er ved at ryge, skal vi justere. Det er linedanserens fornemmeste opgave. På livets line er det ingen undtagelse.

Det forudsætter, at vi kan mærke når balancen skrider – eller kan genkende tegnene på ubalance. Og det forudsætter, at vi tør justere.

Vi er født med fornemmelsen for balance.

Hele menneskekroppen bruger store mængder energi på at holde balancen. 24/7. Den såkaldte homøostase. Opretholdelse af indre ligevægt. Den rette næringsmængde ud og ind af cellerne. De mest basale byggestene; Væske, hvile, søvn, bevægelse, næringsstoffer, skal naturligvis tilføres for at opretholde den balance.

Jeg skriver naturligvis, fordi det er en grundlov, når man bor i en krop.

Det er desværre også den mest basale balance, vi laver rod i, hvis vi lader den ydre verden fylde mere end den indre.

Føler du, at din grundlæggende balance her i livet, er skredet lidt [eller meget],  så svar på disse spørgsmål. Du finder måske dele af svaret på hvorfor.

Svar intuitivt – ud fra din fornemmelse:

  1. Giver du mere end du får?
  2. Får du mere end du giver?
  3. Bruger du mere end du har? (penge, ressourcer]
  4. Har du svært ved at sige nej – til visse personer eller til alle?
  5. Har du svært ved at sige ja – åbne op – overfor visse personer eller alle?
  6. Har du smerter/ubehag på forsiden af kroppen?
  7. Har du smerter/ubehag på bagsiden af kroppen?
  8. Er du mere trist og frustreret end glad og fortrøstningsfuld?
  9. Er du mere frygtsom og bekymret end tillidsfuld og modig?
  10. Har du svært ved at give dig selv lov – og har brug for andres accept?
  11. Trækker du vejret dybt, grundigt, bevidst indimellem – eller overfladisk?
  12. Taler du ordentligt, omsorgsfuldt til dig selv og [om] andre – eller hårdt og kritisk?

Alt hvad vi gør, påvirker vores indre og ydre miljø.

Når balancen ryger, forsvinder flowet. Det er de små justeringer i hverdagen, der holder livet i balance – eller ubalance.

Ønsker dig en balanceret 21. december.

Kærligst

Anja

 

 

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Skrevet i: Blog

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:20. December - Mens jeg er her, vil jeg ...Næste indlæg:22. December - Dén bedste gave kan ikke ligge under træet ...

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

3. December – Den hurtigste måde at spare tid og energi på.

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 03, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

15 gennemlevede flowpointer

Udgivet oktober 26, 2021 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer
Anja Vintov
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Seneste blogindlæg

Afskedsdyt

Nogle af jer har måske hørt om Miss UP, min bil, Læs mere

15 gennemlevede flowpointer

  Jeg har sat lidt ord på 15 gennemlevede Læs mere

Copyright © 2019 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin

Anja Vintov
  • Shop
  • Uddannelsen
    • FLOW Specialist Uddannelsen – BASIS – Opstart Februar 2022
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING- Opstart Marts 2022
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FOREDRAG
  • YDELSER
    • Anbefalinger
    • F L O W Specialist Uddannelsen – Februar 2022
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING- Opstart Marts 2022
    • F L O W Klubben
    • F L O W Forløb 1:1
    • F L O W Undervisning
    • Forstå Flow
      1/2-dags workshop
    • Forelsk dig i din frygt – Workshop
    • E-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • E-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • BØGER
    • Gratis inspiration
  • FLOWDance
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Medlemslogin
  • Kontakt
  • Dansk
  • English
loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.