Anmeldelser af bogen om Hverdagsmod
“Flyt dig lidt – Små skridt til store forandringer”
Fyns Stifttidende *****
“Bogens optimistiske sprog er i øjenhøjde med læseren og de mange eksempler på mennesker, der er har rykket sig efter hendes anvisninger, understøtter anvisninger og øvelser fint. Dejligt troværdigt, at de mennesker, der stiller op i bogen, er navngivne.”
Fredericia Dagblad
“Imponerende konkret. Bogen rummer korte, præcist formulerede kapitler med råd om, hvad der kan gøres. Det er en bog, der vover løsninger – ikke kun forståelse. Og absolut ingen medlidenhed.”
Berlingske
“I FLYT DIG LIDT lærer du lidt ad gangen at flytte dig, både mentalt og fysisk. Lærer at finde dit hverdagsmod og blive bedre til at vælge, sige til og fra.”
Flyt dig lidt – Gratis download af 2 kapitler
Her kan du downloade to kapitler fra bogen om Hverdagsmod “Flyt dig lidt – Små skridt til store forandringer”
Kapitel 1 Hverdagsmod er vejen frem
Kapitel 7 Kærlighed på eget ansvar
Selve bogen kan du købe i shoppen
Jeg elsker at skrive
Efter godt 10 års studier af frygt, mod og flow skrev jeg i 2010 bogen om Hverdagsmod. ‘Flyt dig lidt – små skridt til store forandringer‘, som er udgivet på Gad’s forlag.
Bogen er oversat til engelsk med titlen Everyday Courage – Small steps are all it takes og kan købes i PDF format i shoppen.
I 2012 startede jeg et gratis e-bogs projekt KUREN MOD FRYGT (www.kurenmodfrygt.dk), hvor jeg løbende udgiver kapitler og inddrager læsernes historier fra hverdagen.
Bogen indeholder indtil videre 9 kapitler og er gratis. Det er den fordi det stadig er tabu at tale om at det, vi er bange for. Det vi ikke tør at stå ved. Så på denne måde, bliver det lidt tryggere at se sin egen frygt efter i sømmene – indtil man er klar til at stå ved.
Kapitel 1 – Bevidsthedskrise – Frygt eller Frihed?
Kapitel 2 – Frygten for at fejle
Kapitel 3 – Frygten for at miste
Kapitel 4 – Frygten for at træffe de forkerte beslutninger
Kapitel 5 – Frygten for at sætte grænser
Kapitel 6 – Frygten for at slippe kontrollen
Kapitel 7 – Frygten for ikke at vær god nok
Kapitel 8 – Frygten for at sige sandheden
Kapitel 9 – Frygten for succes
Kapitel 10 – Frygten for at blive afvist (og det at afvise sig selv)
At være styret af frygt, sker ofte mere eller mindre ubevidst. De uhensigtsmæssige konsekvenser (be)mærker vi tydeligt. Uro, stress, angst, uønskede resultater, nedbrud, konflikter, misforståelser, lukkethed og en manglende oplevelse af flow.
Jeg har lyst til at gøre frygt til et emne, vi taler om, på lige fod med hvad vi skal have til aftensmad og hvor den næste ferie går hen.
Det styrker fremdriften i alle sammenhænge. I teams, i organisationer, i den lille familie, i den nye relation eller i det lange forhold og – vigtigst af alt – i relationen til os selv.
Artikler og interviews om emnerne frygt, mod og flow finder du her under Gratis Inspiration
Løbende inspiration finder du på min blog og i nyhedsbrevet, FLOWTALK, som udkommer, når jeg har noget på hjerte.
