7 måneders fokus på at realisere dine individuelle behov

Uddannelsens ypperste formål er at lære dig at kunne praktisere bevidst hverdagsflow gennem balanceret handling.

I 7 måneder har du Anjas fulde støtte og vejledning, mens du træner dig selv til at skabe de personlige resultater, du ønsker - i integritet og styrket flow.

F.eks.:

• Stå stærkere med dit brand - din forretning
• Blive en tydeligere og mere nærværende leder, forældre, rollemodel
• Opnå fred i din krop, ro og kontakt indadtil
• Turde træde længere frem på din scene - personligt og professionelt
• Stoppe selvkritik og praktisere selvrespekt i stedet

Hvad vil du gerne?

Fokus er valgfrit (og er du i tvivl, hjælper Anja dig til en afklaring).

De individuelle flow-sessioner har til formål at understøtte læringen fra modulerne og forankre dine nye tanke- føle -og handlemønstre gennem repetition og justeringer.

Hvem deltager på uddannelsen?

Du vil møde mennesker. Ledere, forældre, lærere, medarbejdere, iværksættere, selvstændige erhvervsdrivende, kunstnere - uddannelsen tiltrækker en mangfoldighed af mennesker, som på tværs af faglighed og personlighed, ønsker at udvikle evnen til at kultivere flow på daglig basis. Bevidst. Frem for ubevidst at stresse og presse sig selv til sub-optimale resultater. Personligt såvel som professionelt.

"Jeg har tidligere arbejdet med min egen udvikling gennem personlighedsudviklings-, lederkurser og andre coachingforløb men følte til stadighed, at jeg faldt tilbage i den samme handlingslammelse og offerrolle.

Jeg havde søgt efter nye redskaber, forklaringer og quick fix uden for mig selv, men i Anja oplevede jeg en person, som så ind i mig, og som tvang mig til at blive og finde ind til min egen sårbarhed.

Anja har en forfriskende ny tilgang, som tager udgangspunkt i kroppen, med mindre hoved, forklaringer og fortid.
Udgangspunktet er integritet, at kunne være i nuet, med hvad du mærker, hvad du føler, og lære at handle på en afbalanceret måde med respekt for egne behov og i respekt for omgivelserne."

Julie Rubow, 48 år.

På F L O W Specialist Uddannelsen lærer du gennem 7 undervisningsmoduler og personlig sparring alt, der er værd at vide om disciplinen at skabe flow:

• Være modig og lede din frygt – på alle områder
• Skabe ekstraordinære resultater uden pres og stress
• Handle balanceret – i stedet for at udsætte eller forcere
• Træne hverdagsmodet og få adgang til styrke og indre ro
• Mestre fokus og bruge færre ressourcer, så du ikke stopper, før du når i mål
• Leve i integritet – åbent, ærligt og ukompliceret - i samspil med dine relationer
• Lytte til din krop og integrere dens budskaber med en høj bevidsthed
• Ære dine naturlige talenter og sætte dem i spil, så de farver både dine ambitioner og handlinger

Det kommer du til at kunne, fordi du også lærer at:

• Afdække dit egos frygtstrategi, så du i god tid kan stoppe dig selv i standardreaktioner og selvsabotage
• Stå ansigt til ansigt med din for frygt for f.eks. at fejle eller ikke være god nok, og alligevel handle på dine næste rigtige skridt
• Forstå hvilke eksterne behov du lader dig drive af for f.eks. at opnå andres anerkendelse og vende behovet indad og opbygge dit eget værd i stedet
• Vide hvornår du skal handle, så du ikke handler fra frygt, men tager beslutninger, der ekspanderer dit flow og er i overensstemmelse med hvem, du er
• Spotte overspringshandlinger, løftebrud og selvbedrag hos dig selv og andre
• Opløse alle former for frustration og modstand til at kunne handle effektivt og helhjertet

”F L O W Specialist Uddannelsen har lært mig at knække koden mellem hoved og krop, så de ikke bekæmper hinanden, men spiller sammen om at skabe det liv, jeg ønsker at opleve.” – Mathilda Yokelin

"Jeg er SÅ glad for at have deltaget på uddannelsen! Det har rykket mig et dybere sted hen i mig, og åbnet for at livet kan flyde i og gennem mig igen. Jeg er meget taknemmelig. Og føler nu jeg har en mere eller mindre komplet værktøjskasse i 'livsledelse' - så jeg føler mig godt rustet til det, der måtte komme.
Jeg mærker så meget mere mod og integritet nu - og en fornyet livslyst og tro på mig." - Anja Westy Larsen

"Jeg var lidt søgende i starten på om Anja kunne rumme den spirituelle del af tilværelsen. Og fandt heldigvis hurtigt ud af, at Anja rummer alt. Hun er uovertruffen. - Gitte Grundsøe