Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • Uddannelsen
    • FLOW Specialist Uddannelsen BASIS – holdopstart 22. januar 2024
    • FLOW Specialist Uddannelsen BASIS – ONLINE – holdopstart 8. januar 2024
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING – næste hold starter 2025
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FORLØB
    • Anbefalinger
    • Flowforløb 1:1 med Anja
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • Online
    • FLOW Specialist Uddannelsen – BASIS – ONLINE – Nyt hold starter januar 2024
    • Forstå din frygt – Online workshop
    • E-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • E-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
  • TALKS
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Anja Vintov

  • Uddannelsen
    • FLOW Specialist Uddannelsen BASIS – holdopstart 22. januar 2024
    • FLOW Specialist Uddannelsen BASIS – ONLINE – holdopstart 8. januar 2024
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING – næste hold starter 2025
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FORLØB
    • Anbefalinger
    • Flowforløb 1:1 med Anja
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • Online
    • FLOW Specialist Uddannelsen – BASIS – ONLINE – Nyt hold starter januar 2024
    • Forstå din frygt – Online workshop
    • E-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • E-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
  • TALKS
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

17. December – Har du fattet det dér med sundhed, Menneske?

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 17, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Mange tænker meget over, hvad de putter i munden og hvordan kroppen ser ud. Især i julen. Især i lille DK. Mange har den overbevisning, at vi tager på i julen og på ferier. At julen er usund. Sikke et selvbedrag.

Vi kan ikke tage på af en årstid eller blive akut usunde i en periode eller en ferie.

Vi kan blive energiforladte, triste, kede af det, stressede, udbrændte på flere planer, af de valg vi træffer generelt i livet, og så kan nogle have brug for at trøste sig – lidt eller meget.

Forkæle sig selv ovenpå en hård periode. Give los og lade stå til. Derefter kommer oprydningen. Så skal kroppen have lidt ekstra tæsk i januar – eller måske resten af året – og bøde for de øvrige sunde valg, vi ‘glemte’ at tage undervejs, fordi det på den korte bane var det nemmeste.

Alle valg vi træffer her i livet, har indflydelse på det store billede. Alle små skridt tæller.

I min tid som ernæringsterapeut og fitnessatlet, mødte jeg rigtig mange sunde, men sure mennesker.

De var super grønne på mange måder – bare ikke i deres livs valg. Mange vigtige valg blev truffet ud fra frygt.

Jeg har selv brugt uendelig mange timer i et træningscenter med en broccoli i snack posen, i et forsøg på at leve sundt – men mit liv blev generelt langt sundere, da jeg også begyndte at træne mit eget center.

Min integritet.

Når vi står ved, behøver vi ikke at lægge låg på. Der er meget mindre oprydning – og langt mere flow.

Ønsker dig en k/ærlig 17. december med dig og dine.

Anja

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Skrevet i: Blog

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:16. Når der er flow i ambitionerneNæste indlæg:18. December - Clicking, relationer i flow

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

23. December – Forholdet, der aldrig holder i længden

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow

Udgivet december 23, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Lær at fejle for at lykkes – kom igang

Udgivet august 29, 2018 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Anja Vintov

Kunderne kalder hende: ‘Frygthvisker’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’. Slog oprindeligt sine folder i IT branchen som bl.a. salgsansvarlig, og har siden 2000 drevet egen virksomhed med fokus på at udbrede forståelsen for og kendskabet til frygt, mod og flow i en hverdagskontekst.

Anja Vintov er Flowspecialist, forfatter til bøgerne om hverdagsmod og hverdagsfrygt, uddannelsesleder, coach og rådgiver med en række uddannelser indenfor coaching og det krops-terapeutiske felt.

Har undervist, coachet og rådgivet 10.000+ personer indenfor specialeområderne; frygtbevidsthed, hverdagsmod og flow.

Mor til to teenagere + slædehunden, Coco

Genveje

FLOW Specialist Uddannelsen™

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2019 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin

Anja Vintov
  • Uddannelsen
    • FLOW Specialist Uddannelsen BASIS – holdopstart 22. januar 2024
    • FLOW Specialist Uddannelsen BASIS – ONLINE – holdopstart 8. januar 2024
    • FLOW Specialist Uddannelsen – OVERBYGNING – næste hold starter 2025
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FORLØB
    • Anbefalinger
    • Flowforløb 1:1 med Anja
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • Online
    • FLOW Specialist Uddannelsen – BASIS – ONLINE – Nyt hold starter januar 2024
    • Forstå din frygt – Online workshop
    • E-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • E-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
  • TALKS
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt
loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.