Skriv søgeord foroven og tryk på enter for at se resultaterne.

  • Uddannelsen
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – holdopstart 22. januar 2024
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE – holdopstart 8. januar 2024
    • Flowspecialist Uddannelsen – OVERBYGNING – næste hold starter 2025
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FORLØB
    • Anbefalinger
    • Flowforløb 1:1 med Anja
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • Online
    • Flowspecialist Uddannelsen – BASIS – ONLINE – Nyt hold starter januar 2024
    • Forstå din frygt – Online workshop
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
  • TALKS
    • Samtale Salon
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

Anja Vintov

Anja Vintov

  • Uddannelsen
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – holdopstart 22. januar 2024
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE – holdopstart 8. januar 2024
    • Flowspecialist Uddannelsen – OVERBYGNING – næste hold starter 2025
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FORLØB
    • Anbefalinger
    • Flowforløb 1:1 med Anja
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • Online
    • Flowspecialist Uddannelsen – BASIS – ONLINE – Nyt hold starter januar 2024
    • Forstå din frygt – Online workshop
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
  • TALKS
    • Samtale Salon
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt

7 ting du skal insistere på – uanset hvad andre mener

Udgivet juli 08, 2016 af Anja Vintov i Blog flow, fri, ro
Ingen kommentarer

Nogle gange glemmer vi, hvor meget vi faktisk selv bestemmer og kan påvirke.

Fra vi er spæde og til det 18. år, ifølge lovgivningen, skal vi spørge vores forældre om lov.

Vi rådfører os, når der skal træffes store eller små beslutninger. I hvad der svarer til ca. en 1/4 del af vores liv, spørger vi andre mennesker om lov til hvad vi må og ikke må – nogle gange stopper det aldrig.

Det er en super fin egenskab at kunne følge andres råd – men kun hvis man også kan følge sine egne.

7 TING DU SKAL INSISTERE PÅ – UANSET HVAD ANDRE MENER.

1. Insistér på selv at vide, hvad der er godt for dig – også selvom du skulle tage fejl. Det lærer du mest af i længden.

2. Insistér på at blive talt ordentligt til – og tal ordentligt til og om andre. Det betaler sig altid. Energi er som en boomerang. Det rammer dig i r**** på godt og ondt.

3. Insistér på at tage chancer indimellem – også selvom dine omgivelser vil råde dig til at lade være. Andre mennesker må rigtig gerne have en holdning til dine valg, men i sidste ende skal du kunne se dig selv i spejlet hver dag.

4. Insistér på (og øv dig i) at udtrykke hele følelsesregistret. Begejstring, glæde, tillid, sorg, skyld og skam. Skrig i vilden sky når du opnår noget, du virkelig har arbejdet for eller bare er vild med. Fæld en tåre eller 100, når du føler dig ramt. Vi kan ikke undertrykke de svære følelser uden at undertrykke de skønne samtidig.

5. Insistér på den åbne og tillidsfulde tilgang til livet og andre mennesker. Skulle du blive skuffet indimellem, so be it – det er peanuts i forhold til alle de interessante mennesker og oplevelser, der vil berige dit liv med den tilgang.

6. Insistér på pauser. Korte og lange. Du er ikke en robot og mange spændende ting sker i mellemrummene.

7. Insistér på at finde det interessante og lærerige i enhver svær situation. Opfordre andre til at gøre det samme. Katastrofetanker behøver vi ikke at øve os på – de kommer helt af sig selv.

BONUS

8. Ignorér alt jeg har skrevet – og insistér på det, der giver mening for dig.

Nu vil jeg ønske dig den dejligste sommer.

På mandag starter 3 ugers ferie med børnene, hvor vi bl.a. andet er inviteret på kanotur til Norge og Sverige med forfatteren, Natalina Knudsen, som netop har udgivet bogen Funklende Fri – Kanobiblen til moderne kvinder. [https://funklendefri.dk/]

Jeg glæder mig til duften af bål, store vidder og en dolk i bæltet.

Jeg glæder mig endnu mere over at ungerne synes, det er en fantastisk idé!

Der er spændende ting i vente og jeg glæder mig til at skrive til dig igen.

Kærligst

Anja

Del dette:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • E-mail

Skrevet i: Blog Tags: flow, fri, ro

Anja Vintov

Test dig selv: Derfor udlever du ikke dine drømme.

Modtag e-bogen med de 7 genveje til at gøre det, der er rigtigt for dig - selvom du er bange for at fejle.

Du tilmelder dig mit nyhedsbrev og vil modtage flere værktøjer, øvelser og metoder til at kunne gøre mere af det, du ønsker, som den du er.


flowklubben_produkt

F L O W Klubben™


Læs mere


anjavintov_produkt_skodsborg_FLOWuddannelse

FLOW SPECIALIST UDDANNELSEN™


Læs mere


Gøre det nemmere_shoppen_s-h

E-kursus: Gør de svære samtaler nemmere


Læs mere

Forrige indlæg:TAG PLADSNæste indlæg:Hej Civilisation

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Hej Civilisation

Ferieblog

Udgivet juli 08, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Den selvvalgte langsomhed

Udgivet april 13, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

16 år som selvstændig har lært mig …

Udgivet marts 01, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

11. December – Når dit hjerte har noget på hjerte

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 11, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

FLOW opstår ikke ‘bare’. Mød verden med hele kroppen – ikke kun hovedet.

Udgivet oktober 06, 2017 af Anja Vintov i Blog
1 Kommentar

Hvor gør du af dine tårer?

Udgivet oktober 12, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Hvad har sårbarhed med flow at gøre?

Udgivet april 28, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Vi har en aftale om at tage den med ro.

Udgivet juni 11, 2019 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Min indre stemme

Udgivet november 10, 2019 af Anja Vintov i Blog
1 Kommentar

Min største forelskelse

Udgivet november 17, 2017 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

7. December – Dét de fleste misforstår ved flow …

FLOW Kalenderen. 24 små daglige dryp af k/ærlige skub til balanceret handling - og større flow.

Udgivet december 07, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Jeg har datet mig selv i to år

Udgivet oktober 18, 2020 af Anja Vintov i Blog
2 Kommentarer

Helhjertet snak

Udgivet september 01, 2015 af René Sejling i Blog
Kommentarer er slået fra for dette indlæg.

Når Danmark går på druk … SMUKFEST minder uden tømmermænd

FERIEBLOG

Udgivet august 07, 2016 af Anja Vintov i Blog
Ingen kommentarer

Anja Vintov

Kunderne kalder hende bl.a.: ‘Frygthvisker’, ‘Hverdagsmodets moder’ og ‘Erhvervslivets Ronja Røverdatter’. Oprindeligt slog Anja sine folder i IT branchen som bl.a. salgsansvarlig, men har siden 2000 drevet egen virksomhed med fokus på at udbrede forståelsen for og kendskabet til hverdagsfrygt, hverdagsmod og hverdagsflow.

Anja Vintov er Flowspecialist, forfatter til bogen om hverdagsmod, Flyt dig lidt, små skridt til store forandringer og bogen om hverdagsfrygt, Forstå din frygt, få mere ud af livet. Hun er bl.a. uddannelsesleder på Flowspecialist Uddannelsen og har en lang række af uddannelser indenfor coaching og det kropsterapeutiske felt og holder bl.a. oplæg og foredrag om personlig og organisatorisk tryghed.

Anja har som personlig rådgiver og flowspecialist guidet over 10.000 privatpersoner og ledere gennem private og professionelle livsforandringer og kriser.

Mor til to teenagere + slædehunden, Coco

Genveje

Flowspecialist Uddannelsen™

Mobile Flow – sparring nu

Kontakt

Shop

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2019 Anja Vintov · Anja Vintov - Handelsbetingelser - Cookie og privatlivspolitik - Udviklet af: René Sejling - Grafik/billeder Mathilda Yokelin

Anja Vintov
  • Uddannelsen
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – holdopstart 22. januar 2024
    • Flowspecialist Uddannelsen BASIS – ONLINE – holdopstart 8. januar 2024
    • Flowspecialist Uddannelsen – OVERBYGNING – næste hold starter 2025
    • Tilmeld uddannelse
    • LOGIN – Online FLOW portal
  • FORLØB
    • Anbefalinger
    • Flowforløb 1:1 med Anja
    • Mobile Flow / Spørg – få svar – betal pr. minut
  • Online
    • Flowspecialist Uddannelsen – BASIS – ONLINE – Nyt hold starter januar 2024
    • Forstå din frygt – Online workshop
    • Mini e-kursus: Farvel, dårlige samvittighed
    • Mini e-kursus: Gør det nemmere at få sagt det svære
  • TALKS
    • Samtale Salon
  • BØGER
    • Inspiration
  • Om
    • Kursisterne siger
    • Anbefalinger
  • Shop
  • Medlemslogin
  • Kontakt
loading Annuller
Indlæg blev ikke sendt - kontroller din e-mail adresse.
E-mail tjek mislykkedes, prøv igen
Beklager, din blog kan ikke dele indlæg via e-mail.